No mês marcado pela campanha de conscientização para a detecção precoce do câncer de mama, o Outubro Rosa, as professoras Franciele Silva, do projeto Esporte e Vida, e Vanessa Firmino, da Fundação Municipal de Esportes (FME), realizaram aulões especiais de funcional e tae bo para as mulheres que frequentam suas aulas. O objetivo da iniciativa foi dar visibilidade ao tema. O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo. (leia mais abaixo)
O coordenador do Esporte Vida, Leonardo Mantena, falou sobre os aulões. “A professoras tiveram a ideia dos aulões, porque o público que frequenta as aulas é muito feminino. Então, cada uma, no seu setor e núcleo, realizou um dia de atividades para simbolizar o Outubro Rosa”, disse. (leia mais abaixo)
Já a aula especial de tae bo, ofertada pela professora Franciele, aconteceu na Vila Olímpica do Parque Guarus, nesta segunda-feira (10). O objetivo foi mostrar, para as mulheres que frequentam suas aulas, que a prática de atividades físicas ajuda na prevenção de várias doenças, incluindo o câncer. O tae bo é uma prática que consiste em misturar ginástica aeróbica com movimentos de artes marciais e segundo a professora, ele proporciona o aumento da resistência e força muscular. (leia mais abaixo)
“O aulão trouxe um misto de vários sentimentos. Foi uma felicidade muito grande ver o sorriso de cada aluna, a superação delas. Tinha mulheres de várias idades, com um único objetivo, obter saúde e bem-estar. O sentimento foi de gratidão, pois o Outubro Rosa é muito importante para nós mulheres”, conta Franciele. (leia mais abaixo)
O aulão especial de funcional, ministrado pela professora Vanessa, aconteceu na manhã de sábado (8), no Jardim São Benedito, na área central de Campos. A modalidade consiste em atividades físicas realizadas sem aparelhos da academia, cujo objetivo é melhorar o condicionamento físico. Após a aula, foi realizado um café da manhã comunitário para debater sobre a importância da prevenção ao câncer de mama. (leia mais abaixo)
“O aulão de sábado foi maravilhoso e muito pertinente, por conta do Outubro Rosa, pois pudemos conscientizar muitas de nossas alunas a se cuidar e realizar o autoexame. Algumas alunas relataram que estão há 3 anos sem ir ao médico. Depois do sábado, algumas delas me disseram que já procuraram postos de saúde para marcar consultas”, relatou Vanessa. (leia mais abaixo)
AULAS REGULARES
As aulas regulares de funcional no Jardim São Benedito, ofertadas pela FME, acontecem todas segundas e quartas-feiras, das 7h às 8h. Para participar, é necessário realizar um cadastro, feito no próprio Jardim, com a administração da fundação, que coleta a documentação necessária: RG, CPF, comprovante de vacinação e atestado médico para comprovar estar apto para prática esportiva, além de duas fotos 3×4. (leia mais abaixo)
Já as aulas regulares de tae bo na Vila Olímpica, ofertadas pelo Esporte e Vida, são realizadas todas as terças e quintas-feiras, das 16h às 17h. Os interessados em participar devem comparecer à sede da FME, na Rua dos Goytacazes, no Parque Turf Club. No ato da matrícula, devem apresentar documento de identidade, CPF, comprovante de vacinação e atestado médico para comprovar estar apto para prática esportiva, além de duas fotos 3×4.
